Start-PM Linköping Triathlon 2019
Nedan finner du all viktig information du behöver för att planera och starta i vår tävling. Läs noga! Dyker det upp några frågor du inte finner svar på nedan kontakta oss.
Oavsett om det är första gången du startar i en triathlontävling eller om du tillhör eliten är säkerheten lika viktig. Vi uppmanar dig därför särskilt att vara påläst om Start-PM och reglerna.
Oavsett om det är första gången du startar i en triathlontävling eller om du tillhör eliten är säkerheten lika viktig. Vi uppmanar dig därför särskilt att vara påläst om Start-PM och reglerna.
Viktig information
TÄVLINGSOMRÅDET
Linköping Triathlon kommer att genomföras i Stångån för simningen och på avstängda gator i centrala Linköping vad gäller cykling och löpning. Växlings- och målområdet ligger vid Saab Arena.
NUMMERLAPPAR
|
Söndag 16/6 från kl. 06:00
fram till 1,5 timme innan din starttid i sekretariatet på tävlingsområdet vid Saab Arena. |
För att undvika kö på tävlingsdagen kan vi varmt rekommendera att hämta ut nummerlappen under fredag och lördag!
Kom ihåg att ta med legitimation för att få ut din nummerlapp som måste hämtas personligen*.
* För Stafett ska nummerlapp hämtas av den som gjort anmälan.
* För Tri4fun ska nummerlapp hämtas av målsman med sin legitimation.
Visa anmälda i loppet, klicka här.
Kom ihåg att ta med legitimation för att få ut din nummerlapp som måste hämtas personligen*.
* För Stafett ska nummerlapp hämtas av den som gjort anmälan.
* För Tri4fun ska nummerlapp hämtas av målsman med sin legitimation.
Visa anmälda i loppet, klicka här.
EFTERANMÄLAN
Efteranmälan är öppen bara för Tri4fun klasser i mån av plats vid nummerlappsutdelningen under fredag den 14 juni och lördag den 15 juni. Se öppettider under nummerlappsutdelning.
Ingen efteranmälan för övriga klasser. Notera att anmälan stänger 6 juni. Visa anmälda i loppet, klicka här.
Ingen efteranmälan för övriga klasser. Notera att anmälan stänger 6 juni. Visa anmälda i loppet, klicka här.
STARTKUVERT
Nummerlapp
|
Nummerlappen får inte bäras under simning, vikas, klippas eller göras osynlig. Nummerlappen ska bäras bak under cykling och fram under löpning.
För din egen säkerhet, skriv namn och telefonnummer till anhörig på baksidan av nummerlappen. Deltagre i Tri4fun, skriv namn och telefonnummer för vårdnadshavare eller för den vuxna som ansvarar för barnet under tävlingen. |
Vi rekommenderar att du fäster nummerlappen i ett gummiband eller race belt runt magen, då kan du ha lappen på ryggslutet under cyklingen och sedan vrida fram den till magen när du växlar till löpning.
I tävlingsklasserna Senior, Junior, Ungdom och Pojk/Flick behöver du inte använda nummerlapp om du har en tävlingsdräkt där ditt efternamn är tryckt med versaler (stora bokstäver) fram och bak, och är det dominerande trycket. Typsnittet ska vara Arial. Är du osäker på om din dräkt är godkänd, kontakta huvuddomare på plats.
I SM Stafett ska samtliga bära nummerlapp.
Race belt finns till försäljning i sekretariatet.
I tävlingsklasserna Senior, Junior, Ungdom och Pojk/Flick behöver du inte använda nummerlapp om du har en tävlingsdräkt där ditt efternamn är tryckt med versaler (stora bokstäver) fram och bak, och är det dominerande trycket. Typsnittet ska vara Arial. Är du osäker på om din dräkt är godkänd, kontakta huvuddomare på plats.
I SM Stafett ska samtliga bära nummerlapp.
Race belt finns till försäljning i sekretariatet.
Tidtagningschip och Kardborreband
|
Bandet med chipet ska vara fäst längst ner på vänster vrist under hela loppet. Inget chip = Ingen tid Kontrollera särskilt att chipet sitter kvar efter att du tagit av dig ev. våtdräkt. Gå inte på tidtagningsmattorna innan du startat! Om du inte lämnar tillbaka ditt chip till funktionärerna vid målgång blir du debiterad 200 kr.
|
Badmössa
|
Det är obligatoriskt att använda badmössan som du blir tilldelad.
|
Klisterlappar
|
I kuvertet finner du tre stycken klisterlappar:
En för cykeln, fästes på sadelstolpens vänstra sida En för hjälmen, fästes på hjälmens vänstra sida En för väskan, används för markering av din väska för väskinlämning |
LICENS
Deltagare i tävlingsklasserna (Pojk/Flick 14-15 år, Ungdom 16-17 år, Junior, Senior, Masters och SM Stafett) måste ha tävlingslicens. I motionsklasserna kan du tävla utan licens och du behöver inte vara ansluten till någon förening. Om du inte har licens men ändå vill ställa upp i tävlingsklass kan du köpa en endagslicens på plats för 200 kronor. För att få lösa tävlingslicens krävs att du är medlem i en förening ansluten till Svenska Triathlonförbundet. Sekretariatet tar emot kort eller swish.
TIDTAGNING
|
I startkuvertet finns ett tidtagningschip med kardborreband. Bandet med chipet ska vara fäst längst ner på vänster vrist under hela loppet. Inget chip = Ingen tid. Kontrollera särskilt att chipet sitter kvar efter att du tagit av dig ev. våtdräkt. Gå inte på tidtagningsmattorna innan du startat! Efter målgång tar vi hand om chipet. Om du inte lämnar tillbaka ditt chip till funktionärerna vid målgång blir du debiterad 200 kr.
|
ANTIDOPING
STF har tagit fram ett Antidopingprogram för att motverka fusk genom doping främst inom svensk triathlon, men även bland triathleter på ett internationellt plan.
Mer om antidopningsarbete finner du här.
Mer om antidopningsarbete finner du här.
TÄVLINGSREGLER
De viktigaste reglerna att följa
- Knäpp hjälmen innan du tar cykeln från cykelstället.
- Cykla inte i växlingsområdet.
- Behåll hjälmen knäppt tills du hängt tillbaka cykeln igen.
- Cykla aldrig över mittlinjen.
- Håll minst 10 m lucka till framförvarande cyklist, så länge du inte kör om. Gäller inte senior, junior, ungdom 16-17 år, pojk/flick 14-15 år och SM Stafett, som kör drafting.
- Omkörning ska alltid ske på vänster sida på ett säkert sätt. Gäller inte senior, junior, ungdom 16-17 år, pojk/flick 14-15 år och SM Stafett, som kör drafting där omkörning får ske på båda sidor.
- Det är inte tillåtet att lyssna på musik eller annat i headset under tävlingen.
10-metersregeln
En lucka på minst 10 meter ska hållas till framförvarande tävlande. Omkörning får max ta 20 sekunder. Den som blir omkörd ska falla tillbaka till ett avstånd på minst 10 meter direkt. Det är också förbjudet att cykla sida vid sida. Bestraffning (blått kort): 1 minut för sprintdistans och 2 minuter för olympisk distans i straffbox alt. diskvalificering.
En lucka på minst 10 meter ska hållas till framförvarande tävlande. Omkörning får max ta 20 sekunder. Den som blir omkörd ska falla tillbaka till ett avstånd på minst 10 meter direkt. Det är också förbjudet att cykla sida vid sida. Bestraffning (blått kort): 1 minut för sprintdistans och 2 minuter för olympisk distans i straffbox alt. diskvalificering.
Nedskräpning
Att slänga skräp utanför skräpzonerna medför tidsstraff i straffbox. Bestraffning (gult kort): 10 sek för sprintdistans och 15 sek för olympisk. Skräpzonerna är markerade utmed banan.
Att slänga skräp utanför skräpzonerna medför tidsstraff i straffbox. Bestraffning (gult kort): 10 sek för sprintdistans och 15 sek för olympisk. Skräpzonerna är markerade utmed banan.
Straffbox
Om du får ett blått/gult kort av domare under cyklingen måste du stanna i första straffbox du passerar efter det att du blivit varnad. Straffboxen kommer att finnas innan varvningen på cykelbanan. Om du får ett gult kort av domare under löpningen ska du stanna i straffbox löpning vid valfri passering innan målgång. Straffboxen kommer att finnas innan varvning och mål.
Om du får ett blått/gult kort av domare under cyklingen måste du stanna i första straffbox du passerar efter det att du blivit varnad. Straffboxen kommer att finnas innan varvningen på cykelbanan. Om du får ett gult kort av domare under löpningen ska du stanna i straffbox löpning vid valfri passering innan målgång. Straffboxen kommer att finnas innan varvning och mål.
STARTTIDER
Vi rekommenderar att du anländer till tävlingsområdet minst 90 minuter före utsatt starttid. Det tar ofta längre tid än man tror att parkera, checka in och göra sig i ordning.
|
Söndag 16 juni 2019
08:00 Motion & Motion Stafett - Olympisk (rullande start*) 08:45 Motion & Motion Stafett - Sprint (rullande start*) 09:45 Master Herr 35-54 år - Sprint 09:50 Master Herr 55 år och äldre - Sprint 09:50 Master Dam 35 år och äldre - Sprint 11:15 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Dam - Sprint (drafting**) 11:55 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Herr - Sprint (drafting**) 13:00 Pojk/Flick 14-15 år - Supersprint (drafting**) 14:30 Tri4fun 14-15 år 14:30 Tri4fun 12-13 år 14:35 Tri4fun 9-11 år 14:45 Tri4fun öppen klass från 6 år 15:30 SM Stafett (drafting**) * Rullande start innebär att du själv får bedöma din simtid (s.k. självseedning) och ställa dig på angivna platser. Alla tävlande går sedan i led över en tidtagningsmatta ner i vattnet och simmar iväg. Tidtagningen startar när du passerar startmattan.
** I draftingklasserna är det inte tillåtet med tempostyre samt hjulen ska vara godkända för drafting. |
|
PRE RACE-MÖTE
Gäller för - senior, junior, ungdom 16-17 år, pojk/flick 14-15 år och SM-stafett
Pre race-mötet är lördag 15 juni kl. 18.00 på Scandic Linköping City, Gamla Tanneforsvägen 51 i Linköping. Det är viktigt för din egen och andras säkerhet att närvara på mötet. Mötet är obligatoriskt.
För deltagare som inte har möjlighet att närvara kommer vi att livesända mötet. Mera information om pre race-mötet kommer efter sista anmälningstid.
Inget pre race-möte för master, motion och tri4fun klasser! Har ni frågor ang PM hör av er till [email protected]
Pre race-mötet är lördag 15 juni kl. 18.00 på Scandic Linköping City, Gamla Tanneforsvägen 51 i Linköping. Det är viktigt för din egen och andras säkerhet att närvara på mötet. Mötet är obligatoriskt.
För deltagare som inte har möjlighet att närvara kommer vi att livesända mötet. Mera information om pre race-mötet kommer efter sista anmälningstid.
Inget pre race-möte för master, motion och tri4fun klasser! Har ni frågor ang PM hör av er till [email protected]
IN- OCH UTCHECKNING
Viktigt! Håll in- och utcheckningstider för respektive klass.
|
Incheckning 06:00-07:00 Motion & Motion Stafett - Olympisk 06:45-07:45 Motion & Motion Stafett - Sprint 07:45-08:45 Master Herr 35 år och äldre - Sprint 07:45-08:45 Master Dam 35 år och äldre - Sprint 09:45-10:30 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Dam - Sprint 10:00-11:00 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Herr - Sprint 10:00-11:00 Pojk/Flick 14-15 år - Supersprint 13:30-14:00 Tri4fun samtliga klasser 14:30-15:15 SM Stafett |
Utcheckning 11:00-13:00 Motion & Motion Stafett - Olympisk 11:00-13:00 Motion & Motion Stafett - Sprint 11:00-13:00 Master Herr 35 och äldre - Sprint 11:00-13:00 Master Dam 35 år och äldre - Sprint 13:30-14:30 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Dam - Sprint 13:30-14:30 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Herr - Sprint 13:30-14:30 Pojk/Flick 14-15 år - Supersprint 15:15-16:00 Tri4fun samtliga klasser 17:30-18:30 SM Stafett |
|
Incheckning
När du är klar med dina egna förberedelser är det dags att ”checka in” din cykel i växlingsområdet. Vid incheckning ska du ha märkt upp din hjälm och cykel (se info under startkuvert). Du ska ha din hjälm ordentligt fastsatt på huvudet för att vi ska kunna kontrollera att den sitter som den ska. Hjälmen ska ha hakrem och vara CE-märkt (eller ha annan säkerhetsmärkning). Kom ihåg nummerlapp. Vi kontrollerar också att din cykel har fungerande bromsar och rätt typ av styre (i draftingklasserna är det bl.a. inte tillåtet med tempostyre samt hjulen ska vara godkända för drafting) samt utväxling på cyklar för barn och ungdom t.o.m. 17 år. Mera info om utväxlingen på www.tri4fun.se/tavla |
Incheckning Tri4fun
Incheckning sker genom att du ställer in din cykel direkt i växlingsområdet på den plats som är din. Domarna som kontrollerar din cykel kommer sedan ut till din plats och kontrollerar. Det är därför viktigt att du står vid din cykel med hjälmen på huvudet och knäppt till dess domarna har kikat på din cykel. När domarna är klara med incheckningen kommer en markering att göras på din cykel som ett bevis på att allt är okej. Det är viktigt att cykeln har rätt utväxling. Mera info om utväxlingen på www.tri4fun.se/tavla |
Var rädd om din nummerlapp! Den behöver du vid utcheckning av din cykel. Du visar upp nummerlappen som ska stämma överens med klisterlappen på cykeln.
All inpassering till växlingsområdet sker via ”Check-in”. All utpassering ur växlingsområdet sker via ”Check-ut.”
All inpassering till växlingsområdet sker via ”Check-in”. All utpassering ur växlingsområdet sker via ”Check-ut.”
FÖLJA LIVE
Du kan följ dina vänner och bekanta i EST appen.
|
LADDA NED APPEN
mika:timing events
|
|
RESULTAT
Resultat redovisas på anslagstavla, i Linköping Triathlon appen (se mera info under "Följa live") samt på www.svensktriathlon.org och www.linkopingtriathlon.se från och med tävlingsdagens kväll.
PRISUTDELNING / PRISER
Samtliga tävlande som går i mål får medalj, dryck och något tuggbart i mål.
|
Master
Prisutdelning ca 11.35 Då koras RM medaljörer i placeringar 1-3 i varje åldersklass båda herr och dam. Direkt efter prisutdelningen kommer kvalplatserna att delas ut till kvalklass från 34 år och äldre! Platsen är personlig och du ska visa upp legitimation för att ta emot din plats. |
Senior, Junior, Ungdom
Prisutdelning ca 14:00 Då koras SM medaljörer i placeringar 1-3 i senior, junior och ungdom klasser samt Linköping Triathlons topp tre.* Direkt efter SM prisutdelningen kommer kvalplatserna att delas ut till kvalklass 19-33 år! Platsen är personlig och du ska visa upp legitimation för att ta emot din plats. |
Pojk/Flick
Prisutdelning ca 14:00 Då koras Linköpings Triathlons medaljörer i placeringar 1-3 i pojk/flick klassen. |
SM Stafett
Prisutdelning ca 17:30 Då koras SM medaljörer i placeringar 1-3 i SM Stafett. Tri4fun
Utöver medaljen får alla var sin goodiebag och därefter samlas alla för en gemensam fotografering vid prispallen ca 15:15. |
* Observera att juniorer kan erhålla cuppoäng i seniorklassen. Observera att ungdom tar poäng isolerat i ungdomscupen.
Viktigt! Man ska vara fysiskt på plats för att behålla sin medalj, pris, prispengar eller eventuell kval plats!
AG KVAL EM 2020 MALMÖ
EM 2020 på sprintdistans arrangeras i Malmö 7-9 augusti 2020. Förutom elitklasser dam och herr, arrangeras inom ramen för mästerskapet Europamästerskap för Age group (åldersklasser). Utdelning av kvalplatser sker i samband med prisutdelning.
Mera information om hur du kan kvala till EM finner du här.
Mera information om hur du kan kvala till EM finner du här.
PROTEST OCH KLAGAN
Eventuella protester och betalning på 100kr lämnas in till sekretariatet inom 30 minuter efter målgång. Protester lämnas sedan vidare till den tekniska delegaten som kallar tävlingsjuryn till sammanträde vid behov. Juryns sammansättning anslås på anslagstavlan i tävlingsområdet på tävlingsdagen.
Tävlingens moment
START
Du ska vara vid simstarten senast 15 minuter före start.
|
Uppvärmning Uppvärmning sker på utvisad plats. Är du osäker var fråga vår CREW på plats. 07:30-07:45 (alt på land) Motion & Stafett - Olympisk 08:15-08:30 (alt på land) Motion & Stafett - Sprint 09:15-09:30 Master Herr 35 och äldre - Sprint 09:15-09:30 Master Dam 35 år och äldre - Sprint 10:45-11:00 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Dam - Sprint 11:25-11:40 Senior/Junior/Ungdom 16-17 år Herr - Sprint 12:30-12:45 Pojk/Flick 14-15 år - Supersprint 15:00-15:15 SM Stafett sträcka 1 (övriga sträckor hänvisad plats) |
Tri4fun Uppvärmning Från 14:15 Tri4fun 14-15 år Från 14:15 Tri4fun 12-13 år Från 14:15 Tri4fun 9-11 år På land Tri4fun öppen klass från 6 år Sim sträckor Klassen 9-11 år simmar 1 varv (100 m) på banan Klassen 12-13 och 14-15 simmar 1 varv (200 m) Öppen klass simmar (50 m) över ån längs en simlina nära land. Det finns gott om funktionärer utmed hela simbanan. Den tävlande har ansvaret för att simma rätt antal varv. |
|
Motionsklasser
I motionsklasserna har vi rullande start ner i vattnet. Det innebär att du själv får bedöma din simtid (s.k. självseedning) och ställa dig på angivna platser. Alla tävlande går sedan i led över en tidtagningsmatta ner i vattnet och simmar iväg. Tidtagningen startar när du passerar startmattan. |
Tävlingsklasser
I samtliga tävlingsklasser sker start i vatten. Mera om hur starten går till får ni på plats resp på pre race-möte. |
Tri4fun
14:00 samlas vi i växlingsområdet och går gemensamt till starten. Du ska alltså vara ombytt och redo att gå till starten. På start området kommer vi att ha en obligatorisk, gemensam genomgång av tävlingsbanan. Efter genomgången och innan start kan den som vill värma upp i vattnet. Mera info under simning. |
|
TIPS! Om det här är din första triathlon eller om simning inte är din starkaste gren, rekommenderar vi att du inför starten intar en position i det bakre ledet. Det kommer att hjälpa dig att hitta din egen rytm och du kommer att uppskatta tävlingen mer. |
SIMNING
|
Simningen genomförs i Stångån mitt i centrala Linköping. Uppvärmning är tillåten i enligt tidschema nedan. Var observant på andra deltagare i vattnet! Se till att gå till uppvärmning/start i god tid.
|
|
CYKLING
Vägarna är avstängda, men trafik kan förekomma på masters- och motionsbanan. Trafikvakterna har i första hand till uppgift att stoppa trafiken, inte att visa vägen. Det är ditt ansvar som tävlande att känna till banans sträckning. Håll till höger och var uppmärksam på din omgivning.
Varvning sker nära växlingsområdet. Tänk på att sakta ned vid de skarpa kurvorna.
Det kommer att finnas domare längs tävlingsbanorna för att säkerställa att allt går rätt till.
Varvning sker nära växlingsområdet. Tänk på att sakta ned vid de skarpa kurvorna.
Det kommer att finnas domare längs tävlingsbanorna för att säkerställa att allt går rätt till.
|
Motions- och Mastersklasserna
Drafting är inte tillåtet Det vill säga 10-metersregeln som gäller. Mera om 10-metersregeln se under tävlingsregler. Senior, Junior och Ungdom 16-17 Drafting tillåten. Tjejer och killar får inte drafta på varandra. Tävlande får inte drafta på deltagare som är på ett annat varv. I dessa klasser plockas varvade cyklister inte av banan. Pojk/flick 14-15 Drafting tillåten. Tjejer och killar får drafta på varandra. Tävlande får inte drafta på deltagare som är på ett annat varv. I dessa klasser plockas varvade cyklister inte av banan. SM Stafett Drafting tillåten. Tjejer och killar får inte drafta på varandra. Tävlande får inte drafta på deltagare som är på ett annat varv. I dessa klasser plockas varvade cyklister inte av banan. |
Tri4fun De viktigaste reglerna:
Klassen 12-13 och 14-15 cyklar 3 varv (7,1 km) Klassen 9-11 cyklar 2 varv (4,8 km) Öppen klass cyklar 1 varv (2,5 km) Den tävlande har ansvaret för att cykla rätt antal varv. |
LÖPNING
VÄXLING
Växlingsområdet finns på Parkring vid Saab Arena. Området är inringad med staket och det är bara tävlande som får vistas i området. Notera att varje klass har sitt området och att du har blivit tilldelad en plats enligt ditt startnummer. I växlingsområdet kommer även toaletter att finnas.
I växlingsområdet hänger du upp din cykel på anvisad plats. Ha med dig så lite saker som möjligt, det är enbart det du behöver ha för tävlingen som du får ha med i växlingsområdet. Lämna övrig utrustning i väskinlämningen. Egen plastlåda är tillåtet, genomskinlig eller vit (liten). Lådan ska få plats i din egen växlingsyta, ej störa andra.
Tävlingen pågår hela dagen. Tänk därför på att se dig för i växlingsområdet. Det är andra tävlanden i farten även om du har gjort ditt eller väntar på att få starta. Endast tävlande och funktionärer har tillträde att vistas i växlingsområdet.
All inpassering till växlingsområdet sker via ”Check-in”. All utpassering ur växlingsområdet sker via ”Check-ut.”
Mera information om in- och utcheckning finner du under rubriken "IN- och UTCHECKNING"
I växlingsområdet hänger du upp din cykel på anvisad plats. Ha med dig så lite saker som möjligt, det är enbart det du behöver ha för tävlingen som du får ha med i växlingsområdet. Lämna övrig utrustning i väskinlämningen. Egen plastlåda är tillåtet, genomskinlig eller vit (liten). Lådan ska få plats i din egen växlingsyta, ej störa andra.
Tävlingen pågår hela dagen. Tänk därför på att se dig för i växlingsområdet. Det är andra tävlanden i farten även om du har gjort ditt eller väntar på att få starta. Endast tävlande och funktionärer har tillträde att vistas i växlingsområdet.
All inpassering till växlingsområdet sker via ”Check-in”. All utpassering ur växlingsområdet sker via ”Check-ut.”
Mera information om in- och utcheckning finner du under rubriken "IN- och UTCHECKNING"
MÅL
Det är viktigt för oss att alla får en härlig upplevelse i mål och med detta uppskattar vi att du som har kommit i mål och fått medalj fortsätter vidare i flödet för att ge plats till deltagare som kommer efter dig. Det finns gott om yta strax efter målområdet där du får krama dina nära och kära samt ta bilder och relaxa.
Innan du lämnar målområdet ska du lämna tillbaka chipet på markerad plats. Ej återlämnad chip debiteras du 200kr.
I målområdet serveras vatten, sportdryck från Umara och något att tugga på.
Innan du lämnar målområdet ska du lämna tillbaka chipet på markerad plats. Ej återlämnad chip debiteras du 200kr.
I målområdet serveras vatten, sportdryck från Umara och något att tugga på.
SM stafett
Växling för SM Stafettlag sker vid Stångån där man växlar över till nästa lagkamrat som börjar sin sträcka med simning. Växling sker genom kroppskontakt. Varje deltagare har egen chip som ska sitta på vänster vrist.
Laguppställning ska fyllas i och lämnas in när nummerlapp hämtas, senast 1,5h innan start.
Laguppställning ska fyllas i och lämnas in när nummerlapp hämtas, senast 1,5h innan start.
MOTIONSSTAFETT
Växling för stafettlag sker i växlingsområdet vid lagets cykelplats. Här står lagets cyklist och tar/får chippet från simmaren. Därefter cyklar han/hon iväg. Löparen står inför nästa växling beredd på samma plats och tar/får chippet från cyklisten. Chipet är alltså er stafettpinne och ska sitta på vänster vrist på den som tävlar. Det är tillåtet för hela laget att springa de sista 100 meterna in i mål tillsammans men ta hänsyn till andra tävlande som vill komma förbi.
BRYTA TÄVLING
Om du tvingas bryta tävlingen, se till att meddela närmaste funktionär så fort som möjligt och lämna in ditt chip till sekretariatet. Ej återlämnat chip debiteras du 200 kr.
CUT OFF TIDER
För deltagare i mastersklass, motion sprint och motion olympisk har vi en s.k. cut off-tid av säkerhets och tillstånds skäl.
|
SIMNING Master SPRINT Max tid i vatten för distansen är 20min! Motion OLYMPISK Max tid i vatten för distansen är 1h 10min! Motion SPRINT Max tid i vatten för distansen är 20min! |
CYKEL Master SPRINT Cyklingen ska vara klar innan 11:15! Motion OLYMPISK Cyklingen ska vara klar innan 10:30! Motion SPRINT Cyklingen ska vara klar innan 10:30! |
LÖPNING Master SPRINT Ska ha påbörjat sitt sista varv 12:00! Motion OLYMPISK Ska ha påbörjat sitt sista varv 12:15! Motion SPRINT Ska ha påbörjat sitt sista varv 11:00! |
TOTALTID Master SPRINT Max tid från start till mål är 2h 15min!* Motion OLYMPISK Max tid från start till mål är 4h 15min! Motion SPRINT Max tid från start till mål är 2h 15min! |
* Undantag för åldersklassen 80 år och uppåt
Allmän information
BOENDE
TRANSPORT
Tåg - det går många tåg till/från Linköping. Tävlingsområdet ligger ca 1km från Linköping C. Var noga med att kolla upp om tåget tar cykel i förväg.
Bil - åker du bil samåka gärna med andra deltagare om du har möjlighet.
Flyg - kommer du långväga finns det:
Bil - åker du bil samåka gärna med andra deltagare om du har möjlighet.
Flyg - kommer du långväga finns det:
- Linköping Flygplats nära tillhands, ca 6min med bil eller ca 30min med kommunaltrafik från flygplatsen.
- Bromma flygplats, 2h 15 min med bil eller 3h 30min med tåg från flygplatsen.
- Arlanda ca 2h 35min med bil/tåg från flygplatsen.
PARKERING
|
Det finns en del parkeringar runt om tävlingsarenan., bla en stor lättillgänglig parkering vid Linköpings Footbolls arena, ca 900 m från tävlingscentrum. Se skiss. Vi tar inte ansvar för cyklar som sitter på bilarna.
|
|
OMBYTE OCH DUSCH
Dusch och omklädningsrum erbjuds i Saab Arena under söndagen från 07:00-18:00.
Det är inte tillåtet att vara naken i växlingsområdet. Om du behöver byta om under tävlingen, använd handduk eller dylikt.
Det är inte tillåtet att vara naken i växlingsområdet. Om du behöver byta om under tävlingen, använd handduk eller dylikt.
TOALETTER
Toaletter finns i växlingsområdet och vid simstart. Som deltagare använd gärna toaletterna i växlingsområdet innan du ska till simstart då det finns färre antal vid starten.
VÄSKFÖRVARING
Vi erbjuder väskinlämning i närheten av tävlingsområdet. Väskan ska vara numrerad vid inlämning. För numrering använder du en av de tre klisterlappar som du fått i startkuveret.
Notera du får inte lämna något annat än tävlingstillbehör i växlingsområdet vid din cykel. Vi förbehåller oss rätten att flytta kvarlämnade prylar från växlingsområdet till väsktältet. Detta av säkerhetsskäl för alla deltagare.
Notera du får inte lämna något annat än tävlingstillbehör i växlingsområdet vid din cykel. Vi förbehåller oss rätten att flytta kvarlämnade prylar från växlingsområdet till väsktältet. Detta av säkerhetsskäl för alla deltagare.
CYKELMEK
Cykelspecialisten kommer att finnas på plats på tävlingsområdet för enklare cykelmek.
SJUKVÅRD
Vi har två sjukvårdsteam från Livtjänst sjukvård och räddning under tävlingen. Ett team är stationerat på tävlingsområdet vid Saab Arena och ett team är ambulerande. Det finns även sjukvårdskunniga funktionärer i målområdet.
ÅSKÅDARE
Från Tullbron och bryggan vid Mickes Strandfik kan du följa simningen. Vi Stångebromonumentet kan du heja fram deltagarna, när de kommer upp ur vattnet, och springer mot växlingen. Även cykelbanan passerar monumentet. Cyklingen i city ses med fördel längs Hamngatan. (Mellan Ågatan och P-huset Druvan.) Löpning ses på Stångebrofältet mot Gumpekullabron. Mål och växlingsområdet hittar du på parkeringen vid Saab Arena. Naturligtvis kan du även följa cykling, och löpning var som helst efter banorna.
OBS! För att ta dig till Saab Arena gör du det lättast via Tullbron. Det är begränsad framkomlighet på bron vid Scandic, då cykelbanan passerar där.
VÄDER / VATTEN TEMPERATUR
Men hur blir vädret? För att du du ska kunna ha bästa kol på vädret rekommenderar vi att följa vädret i Linköping här.
Information om vattentemperatur kommer på sociala medier.
Information om vattentemperatur kommer på sociala medier.
MILJÖ
Var snäll och hjälp oss att hålla tävlingsområdet rent genom att använda de soptunnor som finns i området. Lämna också gärna bilen hemma och cykla till start. Det är inte bara bra för miljön, du får dessutom uppvärmning och slipper leta parkeringsplats. Observera också att du som skräpar ner under tävlingen får ett tidsstraff (se reglementet). Det finns avsedda skräpzoner utmed löpningen.
